Как восстановить зрение

 
 

Как восстановить зрение без операции

Как восстановить зрение без операции?

Мы все так или иначе (по работе или по интересам) просиживаем перед монитором, напрягая своё зрение и утомляя глаза. Доходит до того, что превозмогая резь или другой дискомфорт в своих глазах, строчим сообщение, читаем важные для нас тексты или смотрим видео, как зачарованные. При этом мы понимаем важность 5-тиминуток, помогающих расслабить глаза, переключиться психологически и немного размяться физически. Понимать-то понимаем, но как до дела, то «не сейчас» или «сейчас вот это досмотрю (допишу) и точно сделаю».

Узнаёте себя, да?

Не могу не привести самые простые упражнения для помощи глазам.

Ниже вы видите направления движения глаз: вверх-вниз. влево-вправо. по кругу по часовой стрелке и против, вертикальная и горизонтальная восьмёрка :

А далее несколько раз сильно позажмуривайтесь. затем поморгайте и поперемещайте взгляд вблизь-вдаль (даль лучше всего найти многокилометровую, в окне, например, но можно ограничиться и комнатно-офисным расстоянием).

Не откладывайте на потом – сделайте прямо сейчас! Пожалуйста! J

Тем, кто, читая мою статью, проникся необходимостью уделять своим глазам хоть некоторое внимание, я рекомендую прочитать бесплатную книгу о пальминге. Пальминг – это упражнение для глаз, направленное на их физическое расслабление, и одновременно оно способствует психическому расслаблению. Основан пальминг на благотворном влиянии темноты (полное отсутствие света для глаз), тепла ваших ладоней («пальм» – это «ладонь») и покоя. Автор этого упражнения — американский доктор Бейтс, который создал метод восстановления зрения силами организма — без очков, без линз, без операций.

С упражнением пальминг (бесплатная книга) и методом Бейтса (бесплатное видео) вы можете познакомиться вот по этой ссылке: http://avgust. frb. ecommtools. com

Я была приятно удивлена, когда прочитав хорошо иллюстрированную ёмкую книгу, узнала об эффективности пальминга. А когда посмотрела видео-уроки Ростислава Фартушинского, то порадовалась за тех, кто может с помощью метода Бейтса вернуть себе зрение без дорогостоящих и рискованных хирургических вмешательств, кто наконец-то, спустя всего 3 месяца занятий выбросит свои очки или контактные линзы и сможет жить уже без них!

Этот видео-курс «Как улучшить зрение без очков и операций» — просто находка! К сожалению, 12 лет назад, когда интернет ещё не был так вхож в нашу жизнь, я не могла узнать о методе Бейтса, хотя он помогает людям восстанавливать зрение уже более 100 лет. Не проявила я настойчивость в поисках альтернативного метода. Я сделала себе операцию LASIK, но если бы мне попалась методика Бейтса… Это именно возвращение зрения. восстановление здоровых сил организма, а не коррекция, которую нам предлагают медицина и магазины оптики.

Особенно хочется сказать об авторе видео-уроков – Ростиславе Фартушинском. 15 лет назад после неутешительных походов к офтальмологам, он был обречён на близорукость и ограниченный образ жизни из-за этого. Но он не сдался, нашёл альтернативу – метод У. Бейтса и восстановил себе зрение. Ростислав активно пропагандирует этот метод, который вдобавок прививает полезные для глаз привычки. Люди, которые восстановили зрение по этому методу, продолжают использовать отдельные упражнения, потому что они благотворно влияют на весь организм в целом, берегут его от стресса и переутомления.

Сделав упражнение пальминг, которое описано в книге:

вы сами убедитесь, что оно эффективно не только для глаз – благотворное воздействие получает весь организм!

Берегите свои глаза, друзья! Берегите зрение – всё-таки это бесценный дар, благодаря которому мы воспринимаем наш мир во всех красках и формах! Кстати, метод Бейтса даже развивает телескопическую способность наших глаз: в ясную ночь невооружённым глазом можно увидеть кольца Сатурна.

Алла Август, специально для «Happy and Rich»

Оцените — (average: 5,00 out of 5)



Похожие статьи:

Популярные записи