Как улучшить зрение или избавиться от близорукости
Как восстановить или улучшить зрение
(или как избавиться от близорукости)
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! Не буду много "лить воды", но сразу начну с главного: восстановить или улучшить зрение реально!
Когда я учился во втором классе, у меня стало ухудшаться зрение. появилась близорукость. Родители показывали меня врачам-окулистам, но все что они смогли сделать - это дать советы как нужно вести себя человеку, у которого слабое зрение. т. е. тяжелое не поднимать, физические нагрузки уменьшить, кушать витамины. Некоторые пытались добросовестно меня лечить. К сожалению не вышло. И все окулисты нам говорили, что улучшить зрение самостоятельно невозможно и избавиться от близорукости нельзя. В итоге я стал очкариком, что мне дико не нравилось. Прошло много лет, я стал собирать информацию о том, как можно улучшить зрение. Инфо собирал из разных источников, в том числе у тех же врачей-окулистов (надо отдать им должное, многие пытались мне помочь), выписывал литературу, очень много почерпнул именно из нее.
И вот теперь когда я добился хороших результатов в том,как улучшить зрение. уменьшил степень близорукости. решил своими знаниями и накопленным опытом поделиться с вами. Эта рассылка для людей, которым интересны вопросы улучшения и сохранения зрения. взрослым или их детям. Тем, у кого есть нарушение зрения - близорукость, дальнозоркость, астигматизм и др.
На сайте вы найдете:
- рекомендации, упражнения и методики самых известных специалистов в области офтальмологии. таких как Бэйтс, П. Брэгг, Утехин и других, направленные на избавление от близорукости, дальнозоркости и астигматизма ;
- полезные советы на каждый день для сохранения и улучшения зрения ;
- упражнения и мои пояснения к упражнениям;
- рассылку с подробным описанием методик как улучшить зрение ;
- узнаете, как правильно видеть, т. е. что такое "правильное поведение глаз" в жизни;
- упражнения на дыхание;
На сайте вы найдете большое количество интересной информации. Заходите, задавайте вопросы по e-mail: zrenie-znanie@mail. ru.